内省の手引きとブログ

はじめに 誰かと競い合うのではなく、自分自身の高みを目指す。そんな生き方を志す方のためのメンタルコーチングの提供を開始します。 ビジネスシーンでのコーチングのようにスキルアップを目指すわけではなく、アスリートのメンタルトレーニングのようにパフォーマンスの向上を期待するわけでもない。 成果や結果にフォーカスするのではなく、あえて言うなら、どんな生き方ができるかという「状態」にフォーカスする。人格的、精神的な成熟を遂げるための旅路をともに歩む伴走者としてのコーチングサービスです。 内なる自分に答えを求める方へ 変化の激しい時代、不確実性の高い時代と呼ばれる現代。数年前の価値観さえ過去のものとなり、テクノロジーの発展とともに変化のスピードは増していく。自分が生きているうち、世界はどうなっていくのか。そんな想像や未来予測を自分なりに思索していた時期もありました。しかし、不確実性が高いということは、その予測さえ無意味な行為であるということ。私は３０代の半ば頃から世界の変化を追うことを止め、時代への適合を優先する生き方やめていきました。 自分は本当は何がした

メルマガ始めます。 内省の輪のホームページをご覧いただき有り難うございます。この4月からメルマガの定期配信（無料）を始めることにしました。内省に興味を持ち実践してみたいと志す方のために有益な内容を配信してきます。第一回目の配信は4月上旬ごろを予定しています。ご興味のある方はぜひHPトップのメルマガ購読フォームからご登録ください。 始める理由 自分の内面の奥深くにある感情を初対面の人間に話したり相談したりするのはとても心理的ハードルの高いことだと思います。それにもかかわらず、昨年10月に内省の輪のホームページを開設して以降、有り難いことに人生相談や内省の対話にお申し込みくださる方がいらっしゃって、お寄せいただくご信頼に毎回とても感動しています。 一方で、高いハードルを前に一歩踏み出せずに躊躇したり、関心はあるけどついつい日常に忙殺されて内省への関心が薄れてしまったりという状況にある方も多々いらっしゃるかと思います。自分の深層の感情（とりわけネガティブな感情）と向き合うことは、やはりタフなことですし、私でさえ時折、内省など避けて通ったほうが楽に生きら

はじめに まずはじめに、「内省の輪」のホームページをご訪問いただき有り難うございます。内省をきっかけにして、自分らしく生きたいと願う方の寄りどころになるような場を作りたい。そう思い立って、内省を深めるための一助となるサービスを提供しています。私の知る限り、世の中に同様のサービスは数少ないと思いますので、サービスお申し込み前にはあらかじめ本記事をお読みいただけますと幸いです。 まず、葛藤ありき 自分の心を丁寧に観察し、感情を大切に取り扱う。そのような生き方を志向する方は、自ずから「内省的」な性格をお持ちのはずです。「内省の輪」では、私なりの内省の手法をご紹介していますが、このホームページに訪れた方の多くが、意識的にしろ無意識的にしろ、ご自身なりの内省に長年取り組まれていることかと思います。 では何故、「対話」をサービスとして提供するのか。それは、人生やキャリアの局面によって内省の難易度が変わるからです。もっと言えば、心に葛藤があるとき、内省は難しくなります。葛藤や悩みが大きいほど、その難易度は増していきます。 心というものは形がなく、それでいて複雑

はじめに オンラインで人生相談、経営相談を承る活動を始めました。どのようなサービスかを本記事にてご紹介いたしますので、ご興味をお持ちの方はお申し込み前に一読いただけましたら幸いです。 私の人生、経営経験 私は、福岡県太宰府市で農園を営む農家です。無農薬・無肥料の自然栽培で野菜づくりをしています。他にもいろいろな活動をしていますが、活動のテーマは一つです。簡単にいうと、「自分らしく生きよう」ということ。 農家になる前は、ベンチャー企業の経営者でした。体を壊すほど働いたこともあったし、倒産の危機も味わいました。会社経営とは、自分の弱さや、自分の限界と向き合うことと言い換えてもいいぐらい、厳しい経験の連続です。 一方で、農業というのは、自然の豊かさや厳しさ、それに身を委ねることの安心感と無力感を同時に味わう生き方です。自分の人格や能力を試される経営と、自分の無力さと自然体の心地よさを味わう農業。対極にある生き方、働き方を経験してきた人生です。 人生相談をご検討の方へ これまで多くの方からお悩みの相談を受けてきました。多種多様な相談に乗ってきましたが、共